Hopp til innholdet
Rødt lys terapi (RLT) ble først brukt av NASA for å øke planteveksten i verdensrommet. Den ble deretter brukt til å hjelpe til med å lege sår på astronauter. RLT har blitt brukt til mange forskjellige bruksområder siden den gang, og det er allment ansett som en gyldig terapi for å redusere rynker, akne, arr og rødhet i ansikt og kropp.
Hva er rødt lysterapi?
Rødt lysterapi bruker et lavfrekvent rødt lys for å skinne på huden i økter på 15-20 minutter for å hjelpe til med å drepe skadelige bakterier i huden. Når det brukes i kombinasjon med et fotosensibiliserende stoff, kan det røde lyset brukes til å redusere noen av de skadelige effektene av hudkreft, psoriasis eller vorter.
Hvordan fungerer rødt lysterapi?
Rødt lysterapi fungerer med mitokondriene i huden din. Mitokondrier genererer energien som trengs for å øke cellenes kjemiske reaksjoner og anspore dem til å jobbe hardere. De suger til seg det røde lyset og bruker det som energi for å redusere de skadelige effektene av ting som aldring, sykdom og miljø på cellene.
Måter lysterapi virker for huden på er:
- RLT stimulerer cellene som produserer kollagen, et kjemikalie som gir huden sin elastisitet og styrke. Du vil se ordet kollagen brukt mye i reklame for hudkremer.
- Øker produksjonen av fibroblaster, cellene som bidrar til dannelsen av bindevev i huden.
- Øker blodsirkulasjonen i huden og gir den en fin og sunn glød.
- Senker betennelsen som finnes i celler som kan forårsake et oppblåst utseende.
Tilstander som kan behandles med rødlysterapi
Sår
Forbedrer helingsprosessen for sår. RLT gjør dette ved å stimulere regenereringen av friske celler i såret direkte. Det brukes som en mindre tøff behandlingsmetode.
Strekkmerker
Reduserer forekomsten av strekkmerker. Det røde lyset er fokusert på strekkmerkene og gjør at merkene reduseres i intensitet ved å myke opp utseendet.
Tegn på alder
Reduserer forekomsten av aldersflekker og rynker og forbedrer hudens elastisitet.
Hudforhold
Reduserer skade og irritasjon forårsaket av hudsykdommer. Kløende, smertefulle hudtilstander som psoriasis, rosacea og eksem kan forbedres betraktelig med behandling med rødt lys.
Andre forhold det kan forbedre:
- Arrdannelse
- Solskader
- Hårvekst
- Kviser
Måter å bruke rødlysterapi for ansiktet ditt hjemme
Noen behandlinger med rødt lys krever mye tid. Det er kanskje ikke mulig å gå til en klinikk eller legekontor hver eneste gang. Det er hjemme rødt lys terapi produkter er så populære. Gjenstander som en terapistav for rødt lys kan brukes i hjemmet ditt i 15-20 minutter uten å måtte forlate stuen.
Ansiktsstaven med rødt lys er liten, kompakt og kan brukes hvor som helst når du vil ha et lite løft i huden. Annen ansiktsterapiapparater med rødt lys komme i et lys som du kan bruke ved skrivebordet mens du jobber noen minutter hver dag. Når du går på nettet og ser før- og etterbilder med rødt lys, kan du se en merkbar forskjell i stramhet og klarhet i huden i ansiktet. Rødt lys terapi hjemme er den perfekte måten å få den foryngende fordelen og holde den travle timeplanen på rett spor.
Andre fordeler med rødt lysterapi:
Det er en utbredt oppfatning av brukere av rødt lysterapi med jevne mellomrom at det kan redusere mengden av tilhelingstid etter trening med bare 10-15 minutters bruk om dagen. Med de røde lyspanelene som stråler det helbredende lyset over hele kroppen din samtidig, får cellene den energien til å jobbe hardere og de hjelper til med å regenerere vev og muskler etter trening.
Hjelper med søvn
Det er en kjent sak at elektroniske enheter sender ut et blått lys som forstyrrer vår naturlige søvnrytme. Mange av oss bruker enhetene våre mesteparten av dagen og deretter for å slappe av før vi legger oss. Rødt lysterapi vil redusere effekten av blått lys og fremme en naturlig døgnrytme som vil slappe av og lulle deg i søvn. Det finnes kliniske studier på nettet som viser at dette er tilfelle.
Det er ikke overraskende at rødlysterapi er populært for de som ønsker å se og føle seg yngre. Den ikke-invasive behandlingen har få bivirkninger, ingen nedetid, og kan brukes i så lite som 10 minutter om dagen for å se resultatene. Prøv rødt lysterapi og merk forskjellen.
